Begin met een kuur van gedroogde jeneverbessen. Begin met één bes op dag 1, twee op dag 2, en zo verder tot je op dag 30 bent en 30 bessen per dag eet. Slik ze door met water. Bouw daarna weer af tot je er 3 of 4 per dag neemt, en blijf dit innemen. Het verlicht de pijn (niet de reuma zelf!). Je kunt ook jeneverbes-capsules krijgen bij Kruidvat.